Votre style d’attachement – ECR-S

Grâce à ce test analysant votre style d’attachement (ECR-S Experience in Close Relationships) vous disposez en quelques minutes d’un diagnostic pointu, validé cliniquement, qui vous livre une cartographie claire de vos tendances relationnelles.

Faites le test Votre style d’attachement – ECR-S et découvrez de quelle manière vous vous liez à votre partenaire de vie.

S'appuyant sur la théorie contemporaine de l'attachement, l'ECR-S évalue la façon dont les individus pensent, ressentent et se comportent dans les relations amoureuses, en se concentrant particulièrement sur les dimensions d'anxiété et d'évitement liées à l'attachement.

L'ECR-S est particulièrement efficace en thérapie de couple. Il aide les praticiens à comprendre le style d'attachement de chaque partenaire. Par exemple, identifier une forte anxiété d'attachement chez un partenaire et un fort évitement chez un autre peut aider à expliquer les schémas de "suis-moi je te fuis / fuis-moi je te suis". L'accent mis sur les relations amoureuses actuelles rend cet outil extrêmement pertinent pour aborder les difficultés relationnelles actuelles et élaborer de nouvelles dynamiques saines.

En plus d'évaluer les modèles relationnels actuels, l'ECR-R peut être utilisé de manière rétrospective, permettant de se souvenir de ce qui a été ressenti lors de relations amoureuses précédentes et de venir "classer" le passé en en tirant des leçons d'évolution.

Références : Wel, M., Russell, DW, Mallinckrodt, B., et Vogel, DL (2007). Échelle d'expériences en relations étroites (ECR) - version abrégée: fiabilité, validité et structure factorielle. Journal of Personality Assessment, 88(2), 187-204.
https://doi.org/10.1080/00223890701268041