À propos de Julie

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Logos des médias présentant les interventions de Julie Garel
Logo de Welcome to the Jungle, plateforme dédiée au travail et aux carrières, ayant publié un article sur la méthode de Julie Garel.
Séance de psychanalyse en cabinet – Julie Garel, Meung-sur-Loire

Au commencement

Enfant, mon regard sur le monde posait problème.
À 2 ans et demi, on m’a diagnostiqué un strabisme. On me disait « ce n’est rien » mais aussi « on ne sait pas où tu regardes ! » C’était destabilisant pour les autres et pour moi. 

Alors très tôt, du fait de cette différence j’ai appris à me détacher des apparences, à questionner ce qui semblait évident. Ce regard singulier, celui qu’on m’a parfois reproché, est devenu ma première boussole.

Ce que j'ai traversé

À 36 ans, j’ai tout questionné.
Mariée, mère de deux enfants, j’avais tout pour être heureuse. Mais des questions tournaient en boucle :
Qui suis-je vraiment ? Quel couple, quelle famille, quelle carrière correspondent à ma propre vision du monde ?

Une rencontre a tout changé. Une psychanalyste exigeante, humaine, lucide. Grâce à elle, j’ai commencé à voir avec une clarté nouvelle : mes choix, mes relations, mes ambitions avaient été façonnés par des peurs héritées qui s’étaient imposées à moi.

Durant de longues années j’ai travaillé à sortir de mes boucles de pensée, de mes automatismes.

Ce que j'ai compris et ce que j'ai fait

La prise de conscience ne suffit pas. Il faut aussi pouvoir bouger.
La psychanalyse m’a offert une réelle profondeur de compréhension de qui je suis. Mais j’ai réalisé que comprendre sans agir nous laisse coincés entre deux états : On voit ce qui se passe, on comprend mais on reste sur place.

C’est pour ça que j’ai construit ma méthode : associer la profondeur de la psychanalyse à la capacité d’action du coaching. Pour que la compréhension puisse servir un vrai élan. Pour que les gens avancent, concrètement, dans leur vie ou dans leur relation.

J’ai repris mes études de psychologie. Redéfini mes valeurs. Et j’ai décidé de faire de ce regard singulier sur la croissance personnelle une méthode à part entière.

C’est aussi ce regard que Psychologies Magazine sollicite régulièrement, pour éclairer leurs lecteurs sur la vie intérieure et les relations.

Ceux que j'accompagne

Des individus et des couples qui veulent retrouver la joie d’être eux-mêmes.
Des gens qui fonctionnent encore, mais qui savent que quelque chose doit changer.
Des couples qui tournent en rond dans les mêmes conflits et qui veulent se reconnecter.
Des personnes qui ont perdu le fil et veulent se retrouver pas juste le comprendre.

Ce que je vous apporte c’est à la fois de la clarté sur ce qui vous retient et des stratégies adaptées pour avancer. Les deux sont indissociables quand on travaille ensemble. 

Vous sentez que quelque chose appelle à changer votre vie ou votre relation ?

Contact
Prise de rendez-vous
06-16-93-17-06

📍au cabinet & en visio

Meung-sur-Loire - Centre VAL DE LOIRE

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