Ils se sont retrouvés :
J'étais le pilier, celle qui tient bon, d'humeur égale, toujours souriante. On comptait sur moi et je ne demandais de l'aide que pour un cas désespéré.
Mon corps avait commencé à parler, cervicales bloquées, douleurs dans le dos.
Aujourd'hui j'ai retrouvé l'énergie, la sérénité, une clarté intérieure. Ma charge mentale a diminué. Je me sens plus légitime à dire non. J'ai retrouvé ma capacité à profiter des moments simples et la confiance dans l'avenir.
Marie-Josèphe
Directrice hötellerie
En cinq semaines j'ai appris à reconnaître ce que je ressentais vraiment et à le dire sans exploser. J'ai arrêté de prendre en charge les émotions des autres. J'ai retrouvé de l'espace intérieur.
Et paradoxalement, c'est quand je me suis occupée de moi que tout a bougé autour que ce soit dans mon couple, avec mes filles, avec les gens que je croise.
Charlotte
DIRIGEANTE
J'ai commencé ce programme dans une période de crise. Ce qui m'a frappée, c'est que j'ai mesuré ma transformation en temps réel. Avant la moindre mauvaise nouvelle me faisait perdre mes moyens. Je cherchais toujours où j'avais mal fait, je prenais la responsabilité de tout ce qui allait de travers autour de moi.
Un mois après le début du programme, j'ai géré seule une situation qui avant m'aurait paralysée. Sans anxiété, sans attendre qu'on me dise quoi faire.
Claire P.
Responsable Marketing
Vous êtes plus disponible émotionnellement pour votre couple, votre famille, vos amis, vos équipes.
5 semaines de psychanalyse et de coaching en continu.
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