CAP ESSENTIEL :
5 semaines pour se retrouver

Vous ne voulez pas vous réveiller un jour et vous dire que vous êtes passé à côté de l’essentiel ?

Ensemble on va chercher ce que vous avez perdu de vue pour vous réconcilier avec vous-même.

Je veux me retrouver

CAP ESSENTIEL :
5 semaines pour se retrouver

Vous ne voulez pas vous réveiller un jour et vous dire que vous êtes passé à côté de l’essentiel ?

Ensemble on va chercher ce que vous avez perdu de vue pour vous réconcilier avec vous-même.

Je veux me retrouver

Ce programme est fait pour vous si

Vous avez toujours réussi à contrôler votre vie mais récemment vous ressentez comme une cassure. Vous ne vous reconnaissez plus vraiment et surtout vous êtes épuisé de ne pas comprendre ce qui se passe. Le programme CAP ESSENTIEL va vous reconnecter à qui vous êtes vraiment et relancer votre processus de croissance personnelle. 

Chercher

Vous recherchez la validation des autres, leur reconnaissance. Vous faites passer les besoins des autres avant les vôtres et vous culpabilisez dès que vous pensez à vous. Vous ne savez plus très bien qui vous êtes.

Dériver

Vous avancez en pilote automatique. Vous ne savez plus comment vous écouter, suivre vos envies et prioriser vos besoins. Vous n'arrivez plus à imaginer un futur et avez l'impression de passer à côté de votre propre vie.

Plier

Vous savez que vous devez ralentir mais vous n'arrivez pas à vous l'autoriser. Montrer que vous n'en pouvez plus vous semble impossible par peur de décevoir, par sens du devoir, par habitude.

Tenir

Vous portez tout depuis trop longtemps : au travail, à la maison, pour les autres. On compte sur vous, vous devez être fiable, mais votre corps commence à vous lâcher après tous vos efforts et vos sacrifices.

Ce que vous allez obtenir

Vous êtes enfin reconnecté à vos émotions, vos envies et vos besoins. Vous vous projetez sans difficulté dans un avenir qui vous inspire avec plus de clarté, plus de légèreté, et enfin de la place pour vous.

Le corps et l'énergie

◽ Votre charge mentale diminue progressivement et votre corps se détend.
◽ Vous reconnaissez les 1ers signes de surinvestissement dès qu’ils arrivent et agissez en conséquence.
◽ Vous agissez avec indulgence envers vous-même en vous autorisant à ralentir et en prenant du recul avant d’être à bout de souffle.

Le lien à soi

◽ Vous exprimez ce que vous ressentez plutôt que de vous adapter aux autres.
◽ Vous vous sentez légitime à dire non, à prendre du temps pour vous sans culpabiliser ni vous justifier ni heurter ceux qui vous entourent.
◽ Vous retrouvez une vision et de la clarté sur ce qui compte vraiment pour vous.

Le lien aux autres

◽ Vous êtes plus disponible émotionnellement pour votre couple, votre famille, vos amis, vos équipes.
◽ Vous communiquez plus naturellement, sans attendre d’être au bord du trop plein.
◽ Vous retrouvez de la tendresse et de l’ouverture dans vos relations  une intimité que vous pensiez avoir perdue.

Je me reconnecter à mes émotions

Des résultats mesurables

Sur la base de 8 personnes accompagnées sur ce programme en 2025.

Retrouvons ensemble l'essentiel

Dès que votre candidature à ce programme est confirmée nous planifions ensemble vos séances de transformation pour aller chercher ensemble la vie que vous avez tant attendu. Chaque séance est construite pour que vous gagnez très rapidement en ressources, équilibre et puissance vitale.

Je reviens à l'essentiel

ÉTAPE 1 : séances sur-mesure

Chaque semaine
dans un cadre confidentiel
et de confiance

Bénéficiez d’une double approche puissante grâce à l’alliance de la psychanalyse et du coaching pour réellement transformer vos prises de conscience dans votre réalité quotidienne.

Plus question de réféchir des jours sans agir concrètement sur votre quotidien.

ÉTAPE 2 : le lien continu

Mes conseils
de psychanalyste et de coach
sur Whatsapp

Accédez chaque jour à un espace privé et confidentiel.
Gagnez quotidiennement en compréhension, clarté, et légèreté grâce à un suivi personnalisé et confidentiel 7/7 jours de 8h à 20h.

Plus question d’attendre la séance suivante pour avancer.

ÉTAPE 3 : suivi garanti

Accédez à une continuité d'échanges soutenants

Après vos 5 semaines vous bénéficiez d’un accès whatsapp 5/7 jours de 9h à 17h durant 6 mois.

Plus question de retomber dans vos anciens schémas, ce suivi c’est la garantie que tous les bénéfices du programme s’ancreront durablement dans votre nouvelle étape de vie.

CAP ESSENTIEL

◽ 5 semaines de psychanalyse et de coaching en continu.

◽ 5 séances d’1h30 en visio dans un cadre confidentiel.

◽ 5 replays et compte-rendu accessibles à vie.

◽ L’analyse de vos valeurs pour savoir qui vous êtes vraiment (test + compte-rendu).

◽ Des ressources exclusives et des exercices pratiques simples et sur-mesures, accessibles 24h/24 dans votre espace privé pour activer les changements rapidement et librement en fonction de vos disponibilités.

◽ 1 un lieu d’échange en continu pour garder le lien entre les séances via WhatsApp pour une évolution en temps réel 7/7j de 8h-20h.

◽ + 6 mois de suivi inclus 5/7 jours de 9h à 17h via Whatsapp pour ancrer votre transformation.

◽ 1 800 € TTC

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06-16-93-17-06

📍au cabinet

Meung-sur-Loire - à 20 min d'Orléans et de Blois
Centre VAL DE LOIRE

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