Psychanalyse en ligne : pourquoi mon approche est différente
Vous cherchez une psychanalyse en ligne et là vous tombez sur quelque chose de différent ? C’est voulu.
Ce que je propose n’est pas de la psychanalyse classique au sens traditionnel du terme. C’est une approche qui associe la profondeur de la psychanalyse à l’efficacité du coaching. Les deux ensemble parce que comprendre sans agir ne suffit pas et agir sans comprendre ne dure pas.
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Pourquoi associer psychanalyse et coaching ?
La psychanalyse va chercher ce qui se passe en profondeur : les schémas inconscients, les blessures anciennes, les croyances qui vous gouvernent sans que vous le sachiez. Elle donne du sens à ce que vous vivez. Elle explique pourquoi vous fonctionnez comme vous fonctionnez.
Le coaching, lui, transforme cette compréhension en mouvement. Il vous aide à construire de nouvelles façons d’être, de décider, d’entrer en relation. Il ancre les prises de conscience dans votre réalité quotidienne.
- Seule, la psychanalyse peut rester théorique : vous comprenez, mais rien ne change vraiment dans votre vie.
- Seul, le coaching peut rester en surface — vous avancez, mais les mêmes blocages reviennent.
Ensemble, ils permettent de travailler sur les deux niveaux : ce qui freine en profondeur, et ce qui permet d’avancer concrètement.
Comment se déroule une séance en ligne ?
La séance se déroule en visio, via un lien sécurisé et confidentiel. Vous êtes chez vous, ou dans un espace où vous pouvez parler librement. La durée de chaque séance est d’1h30.
La séance découverte est consacrée à comprendre ce qui vous amène, votre histoire, ce que vous souhaitez transformer. C’est une conversation guidée, dans un cadre bienveillant et confidentiel.
Les séances suivantes s’appuient sur ce qui émerge : vos récits, vos émotions, vos résistances, vos schémas. Le travail alterne entre exploration en profondeur et outils concrets pour que les choses bougent dans votre quotidien, pas seulement de manière intellectuelle.
Est-ce aussi efficace qu'en présentiel ?
Dans la grande majorité des cas, oui. Certaines personnes se sentent même plus libres en visio du fait être dans leur propre espace les aide à se détendre et à s’exprimer plus facilement.
Ce qui compte, ce n’est pas le format c’est la qualité de la relation, la régularité du travail, et la confiance dans l’espace créé.
Je reçois également en cabinet à Meung-sur-Loire, à 20 minutes d’Orléans et de Blois, si vous préférez le présentiel ou souhaitez alterner les deux formats.
Pour qui cet accompagnement est-il fait ?
Il s’adresse aux personnes qui souhaitent travailler sur elles-mêmes en profondeur, tout en obtenant des résultats concrets et mesurables. Il est particulièrement adapté si vous :
- Sentez que quelque chose bloque mais n’arrivez pas à mettre le doigt dessus.
- Répétez les mêmes schémas malgré votre lucidité.
- Avez déjà fait des thérapies ou du coaching sans résultats durables.
- Souhaitez avancer rapidement sans sacrifier la profondeur du travail.
- Habitez loin d’un cabinet ou avez un emploi du temps chargé.
Comment commencer ?
Un premier appel découverte permet de faire le point ensemble sur votre situation, vos attentes, et le programme le plus adapté. C’est un moment sans engagement, pour voir si l’approche vous correspond, si nos échanges sont fluides et si le travail proposé vous parle.